SÉJOUR SENS ET VITALITÉ

Hola
Vivez la transition vers la Santé globale, holistique et durable

Réservation obligatoire!

Trois jours pour ancrer en vous l’art de la santé naturopathique:

-> nourritures du mental: chaque jour un temps de formation à la physiologie du corps et à la compréhension naturopathique de nos processus naturels
-> nourritures de l’âme: feu, rituels, lectures, méditations
-> nourritures du corps: alimentation hypotoxique savoureuse avec jeun alterné (pas de repas solide le soir) et mouvement
-> nourritures des élans de vie: la mise en pratique de l’art de la vie naturopathique afin de l’ancrer dans vos schémas mentaux, corporels et énergétiques
-> nourritures des émotions: partage de la joie du groupe et ouverture d’un espace de connexion à Soi

Le lieu: le séjour se déroule dans un grand gîte à proximité du village de Mens (38710), dans le sud de l’Isère. C’est un environnement calme, avec une vue magnifique sur les montagnes qui bordent le plateau du Trièves. Ce lieu qui sera notre cocon est à la fois boisé et ensoleillé, et nous aurons tout le loisir de profiter de cette généreuse nature! Il est demandé tou.s.tes les participant.e.s de dormir sur place.

Les repas: frais, bio, variés, colorés, et savoureux, ils seront concoctés par Sylvain, qui nous assistera au cours du séjour. L’alimentation, pilier fondateur de notre santé, sera hypotoxique (nous reparlerons ensemble de ce terme!). Le jeun alterné signifie que nous ne mangerons pas le soir, afin que nos organismes bénéficient d’un repos digestif suffisant. Le groupe et moi-même seront là pour vous soutenir!
Si vous avez des allergies, des intolérances ou un régime restrictif, merci de me le faire savoir à l’inscription.

Le groupe: pour préserver la qualité de l’accompagnement, il est limité à 8 participant.e.s. Il sera notre soutien, notre force, notre famille de partage pour ces 3 jours de transition.

L’accompagnement: la guidance sera assurée par moi-même, Esther, femme de ces montagnes, marcheuse et voyageuse. Mon chemin m’a menée à une réflexion sur le qui, le quoi, le comment, le pourquoi, à une véritable évolution personnelle et à la quête d’autonomie et de souveraineté intérieure. J’ai à coeur de transmettre, au cours de ce séjour, une vision globale de la Santé physique, émotionnelle, nerveuse et spirituelle.
Je serai accompagnée par Sylvain, qui se met au service de notre cheminement pour ce séjour. Il assurera pour nous la logistique des repas, de l’hébergement et des questions pratiques.

L’inscription: elle se fait par mail, par le formulaire de contact du site, ou par téléphone. Elle est validée après le versement des arrhes d’un montant de 80€.

Infos et Résa:
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06 81 95 17 82