Alimentation en conscience
C’est avec grande joie que je vous reçois désormais pour des consultations spécifiques autour du rapport à l’alimentation.
De nombreuses personnes que je vois en consultations expriment leur difficulté à s’alimenter correctement, autant au niveau du contenu de l’assiette que de leur rapport global à la nourriture.
Or, la manière dont nous mangeons est toute aussi importante que ce que nous ingérons pour la santé de notre système digestif et de tout notre organisme.
Ces consultations s’adressent à celles et ceux qui mangent vite et sans mastiquer, qui mangent sans faim, qui se privent, qui mangent de manière compulsive, qui se débattent avec leur obsession pour la nourriture…
L’objectif est de vous accompagner vers un rapport plus apaisé à l’alimentation.
Nous travaillons en plusieurs séances rapprochées, afin que les changements soient mis en place et expérimentés dans le quotidien.
N’hésitez pas à me contacter!
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